Masajes Ayurvédicos

ABHYANGA

Es un masaje de cuerpo entero con aceite tibio adaptado a tu constitución cuerpo-mente y a tus desequilibrios actuales.
No solo relaja los músculos, sino que también trabaja a nivel energético, llevando tu cuerpo y mente a un estado de paz.

Beneficios del Abhyanga:

Fortalece y tonifica los músculos
Mejora la circulación
Mejora la tez y la elasticidad de la piel
Mejora el sueño
Mejora la visión
Reduce la fatiga
Tranquiliza la mente
Rejuvenece

Duración del masaje:

60 minutos

Si es tu primera cita conmigo, comenzaremos con una breve conversación sobre ti, tu salud y cualquier posible desafío físico o mental que estés enfrentando.
Las preguntas que te haré servirán para determinar tu constitución y desequilibrios, y ajustar el masaje a tus necesidades. En este caso, tu cita durará entre 80 y 90 minutos.

UDVARTANA

Es un masaje de cuerpo entero con polvos de hierbas adaptados a tu constitución cuerpo-mente, así como a tus desequilibrios actuales.
Es un masaje altamente estimulante, reductor y tonificante que ayuda a mejorar el funcionamiento del cuerpo mediante la movilización de los tejidos.

Beneficios del Udvartana:

Aumenta la fuerza
Mejora la salud de la piel
Tiene efecto exfoliante
Reduce el tejido adiposo
Estimula el metabolismo celular
Mejora la circulación sanguínea
Mejora la circulación linfática

Duración del masaje:

60 minutos

Si es tu primera cita conmigo, comenzaremos con una breve conversación sobre ti, tu salud y cualquier posible desafío físico o mental que estés enfrentando.
Las preguntas que te haré servirán para determinar tu constitución y desequilibrios, y para adaptar el masaje a tus necesidades. En este caso, tu cita durará entre 80 y 90 minutos.

SHIROABHYANGA

Es un masaje de cabeza realizado con un aceite tibio adaptado a tu constitución cuerpo-mente, y a los desequilibrios que experimentas actualmente.
Es una herramienta muy importante para mantener la salud física y mental, ya que, según el Ayurveda, la cabeza es el órgano más importante del cuerpo: allí se encuentran el cerebro y los órganos sensoriales responsables de la percepción

Beneficios del Shiroabhyanga:

Mejora el funcionamiento de los órganos sensoriales (ojos, oídos, nariz, boca)
Mejora la circulación sanguínea
Revitaliza el sistema nervioso
Alivia el estrés y la ansiedad
Mejora la concentración
Ayuda con los dolores de cabeza
Mejora el sueño
Promueve un cabello sano
Mejora la salud del cuero cabelludo (bueno para el cuero cabelludo seco y con picazón, la dermatitis seborreica, la alopecia y la canicie).

Duración del masaje:

30-40 minutos

Si es tu primera cita conmigo, comenzaremos con una breve conversación sobre ti, tu salud y cualquier posible desafío físico o mental que estés enfrentando.
Las preguntas que le hago sirven para determinar su constitución y desequilibrios, y para ajustar el masaje a sus necesidades. En este caso, su cita durará aproximadamente 60 minutos.

MUKHA ABHYANGA

Es un masaje facial con aceite tibio adaptado a tu constitución corporal y mental y a tus desequilibrios actuales.
Generalmente se realiza junto con el Shiroabhyanga, ya que se complementan para cuidar la cabeza, la sede central de nuestro cuerpo y mente.

Beneficios del Mukha Abhyanga:

Duración del masaje:

15 minutos

Duración del Shiroabhyanga + Mukha Abhyanga:

50-60 minutos

¿No sabes qué tipo de masaje te conviene?

Ponte en contacto conmigo y te ayudaré a encontrar la opción
que mejor se adapte a tus necesidades y a reservar tu sesión.

Disponible en persona en Arenas de San Pedro, España.